Sec de gingembre pour la perte de poids

Rez de gingembre pour la perte de poids peut être utilisé de diverses façons. Les repas, les boissons, les marques de cosmétiques de cuisiner avec ce produit. Dans la médecine Chinoise, le gingembre est considéré comme un produit que soulève l'humeur. Le gingembre sec est recommandé comme un tonique Général. Le gingembre, comme il s'avère, sont en mesure d'éliminer le déséquilibre intestinal, il ne donne pas la possibilité d'accumuler de cholestérol dans le corps humain "mauvais" . Cette plante rapidement aide à se débarrasser des kilos en trop, élimine les toxines, très efficace de nettoyage de l'appareil gastro-intestinal.

Il existe de nombreuses recettes pour la perte de poids que l'utilisation de gingembre moulu comme un produit indispensable pour la perte de poids.

Recette de manger

Pour obtenir le résultat souhaité suit après chaque repas, mâcher et avaler un peu d'assaisonnement – mélanger dans un rapport de 1:10 de curcuma avec du gingembre écrasé. Le mélange doit être amer, mais pas épicée. Nous devons essayer de consommer 1 cuillère à café de un jour de tels fonds. Vous devez surveiller la réaction de l'organisme, peuvent être des éruptions cutanées et d'autres réactions allergiques au gingembre. Dans ce cas, la réception doit être arrêté.

Le thé au gingembre pour la perte de poids

Pour préparer ce thé est assez simple. Vous avez besoin de prendre une partie de fleurs de tilleul et simple de thé vert, de la moitié de la hauteur des hanches. Tous vous avez besoin de mélanger et conserver dans un bocal en verre. Dans une théière ajouter une cuillère à soupe d'herbes et ½ cuillère à café de gingembre en poudre. Thé de prendre une demi-heure après les repas ou une demi-heure avant les repas. Pas recommandé de boire avec la colite ulcéreuse et gastrites.

Dans ce thé, vous pouvez ajouter de l'ail écrasé, le citron et le miel. Tous ces ingrédients sont destinés uniquement à améliorer le résultat souhaité.

De gingembre moulu pour la perte de poids dans les cosmétiques

Une simple recette de la crème contre la cellulite : le corps le lait, ajouter un peu de gingembre moulu et laisser reposer 2 à 3 jours. Ensuite utiliser leur lait comme d'habitude. Tout simplement pas beaucoup de frotter la peau, parce que la crème est restée solide, les particules de gingembre. Huiles essentielles et aller dans la crème et devient parfaitement dans la peau et améliorer la circulation sanguine.

Prépare et anti-cellulite à l'huile essentielle utilisée pour les massages. 1 cuillère à soupe de gingembre et 1 cuillère à soupe de cannelle avec un brin de romarin à infuser dans une Tasse d'huile d'olive pendant 2 semaines. Ensuite, filtrer le mélange et utiliser pour le massage.

Bonne aide dans la perte de poids et enveloppement du corps au gingembre. Pour 1 Tasse d'argile (bleu ou blanc) prenez une demi-cuillère à café de gingembre en ajoutant 1 à 2 gouttes de essentiel de l'huile de pamplemousse. L'argile diluée avec du lait, ce qui devrait être huileux, est appliqué sur les zones à problèmes. Huilé parties du corps recouvert d'un tissu pour envelopper et maintenir 30 minutes. Après la procédure, en tout cas, pas besoin de FROTTER les yeux, parce que vous pouvez obtenir une irritation de la peau.

Attention!

De gingembre moulu pour la perte de poids ne doit pas être consommé avec l'utilisation de médicaments qui fluidifient le sang, comme l'Aspirine.

Comment prendre de gingembre pour la perte de poids?

le gingembre pour la perte de poids

Pour une fois dans ma vie vu un de gingembre dans le marché et certains d'étranges racines ou dans les terres de barre en forme de pétales de rose. Mais beaucoup n'avaient aucune idée de la façon utile d'épices qu'ils avaient. A nous de trouver des informations complètes sur la façon de prendre de gingembre pour la perte de poids.

Utilisation

Aussi, cette épice, qui est largement utilisé dans la médecine. Regardons les propriétés curatives de gingembre pour la perte de poids:

  • Aide à se débarrasser de nausées chez la femme enceinte et au cours d'une maladie.
  • Bon la prévention et le traitement de maladies qui sont transmises par des gouttelettes aéroportées.
  • Réduit la douleur dans les articulations.
  • Aide à préserver la jeunesse.
  • Excellent remède contre le stress.
  • Améliore le métabolisme dans le corps et élimine les toxines.

Bien sûr, ce produit a ses contre-indications: la présence d'allergies, de maladies du foie, du cœur et de l'ulcère et des saignements. Ne devrait pas les femmes enceintes. Il est également recommandé de ne pas dépasser la norme, afin de ne pas nuire à leur santé.

Comment l'appliquer?

Pour connaître les effets du gingembre pour la perte de poids, vous devez ajouter des épices dans la nourriture et du thé, et vous pouvez également préparer un spécial gingembre boisson. Par exemple, ajouter du piquant à une salade ou des légumes cuits à la vapeur. Il est recommandé de régler votre régime alimentaire et retiré de produits nocifs.

Comment cuisiner?

Maintenant, nous allons apprendre comment utiliser le gingembre pour perdre du poids. Il existe un grand nombre de recettes de cette boisson, envisager de quelques-uns d'entre eux:

Recette N ° 1

Vous devez tranche de minces morceaux de gingembre et les mettre dans un thermos, verser de l'eau bouillante dans le rapport de 2 c. à soupe. cuillères à soupe pour 1 litre de Laisser infuser pendant 30 minutes après que vous buvez la boisson tout au long de la journée avant les repas.

Recette N ° 2

Dans cette option, vous devez les couper en fines lamelles de gingembre, versez de l'eau purifiée et de mettre sur un petit feu. Vous avez besoin de le faire cuire pendant 25 minutes. Une fois que la boisson a refroidi un peu, ajouter un peu de miel et le jus de 1 citron. Vous pouvez également ajouter dans la boisson préférée des herbes, telles que la menthe.

Recette N ° 3

Cette option est conçue pour ceux qui veulent perdre rapidement du poids, peu importe ce que. Prenez parties égales de l'ail et le gingembre et verser de l'eau qui doit être de 20 fois plus. Laisser infuser pendant 15 minutes, filtrer et boire de petites quantités tout au long de la journée.

Recette N ° 4

Pour commencer, hacher 60 g de feuilles de menthe et ajouter un peu de racine de gingembre, qui est également pré-chop. Ajouter un peu de cardamome et de verser de l'eau bouillante. Laissez infuser pendant 30 minutes, puis filtrer. Dans le verre, ajouter 1/3 de Tasse de jus de citron et 1/4 de Tasse d'orange. Réfrigérer la boisson et de boire chaque fois que vous le souhaitez.

En Général, la racine de la nécessité d'acheter des petits comme un abricot, basé sur 2 l d'eau. Il n'est pas recommandé de boire cette boisson avant de vous coucher, car il a un effet tonique. Sec de gingembre pour la perte de poids certainement moins utile, mais il peut être utilisé pour un temps assez long.

Conseils utiles

  • Garder la racine de gingembre dans le réfrigérateur, mais pas plus d'une semaine, il perd ses propriétés bénéfiques.
  • Vous pouvez le congeler dans cet état, il être stocké pendant 3 mois.
  • 2 c. à soupe de gingembre frais est équivalent à 1/8 cuillère à café de terrain.
  • Assurez-vous de consulter votre médecin qui pourra vous donner la permission d'utiliser cette méthode de perte de poids.

Nous avons donc compris comment prendre de gingembre pour la perte de poids, maintenant vous avez seulement besoin d'acheter de la racine et de commencer à perdre du poids.

Le sec de gingembre pour la perte de poids

Le gingembre a longtemps été célèbre pour ses propriétés utiles: il améliore la circulation sanguine, élimine les toxines, normalise le métabolisme, empêche le développement de l'ulcère gastro-duodénal. Dans l'Est du pays, le gingembre sec pour la perte de poids, en en faisant un thé. Le gingembre est riche en oligo-éléments bénéfiques, ce qui est important.

Boire des thés faits à base de gingembre

Les nutritionnistes recommandent de l'utiliser à sec de gingembre pour la perte de poids car il est plus rapide et mieux absorbé par le corps.

Les options de préparer le thé de gingembre

Préparez un litre de forte de thé vert, de la souche. Ajouter 2 cuillères à café de gingembre et une pincée de cannelle, verser dans la casserole. Faites bouillir le mélange pendant environ 20 minutes. Ajouter le miel au goût, 50 ml de jus de citron. Faire bouillir pendant environ 5 minutes. Le thé de gingembre infusé pendant une demi-heure.

Dans deux tasses d'eau bouillante pour remplir une cuillère à café de gingembre en poudre, ajouter le citron et le miel au goût. Laisser 15 minutes (parfois, je vous conseille de laisser pendant des heures). Vous pouvez préparer un thé avec de l'ail, des canneberges. Le thé de gingembre boire avant les repas, de préférence par petites GORGÉES.

Important: avant d'appliquer le thé, consultez votre médecin. Le thé doit être bu avec prudence, pour commencer, boire une demi-Tasse.

Recommandations sur l'utilisation du thé au gingembre:

  • Boire ce thé doit à petites GORGÉES, après ou avant les repas.
  • La tisane de gingembre, peut être combiné avec différentes herbes.
  • Afin d'améliorer et d'adoucir le goût de gingembre, vous pouvez ajouter à boire du miel, de la mélisse, citron, thé vert, jus d'orange ou de cardamome.
  • Après avoir pris le thé au gingembre, à l'occasion de brasser de nouveau, de sorte que votre corps n'oublie pas. Vous pouvez préparer une petite pièce avec l'habitude de thé.
  • Vous ne devriez pas boire du thé au gingembre avant de se coucher. Cette boisson est vivifiant.
  • Par infuser le gingembre dans un thermos est assez quatre cuillères à soupe de gingembre en poudre dans deux pintes d'eau.
  • Thé à partir de la racine, on boit avant les repas, réduit l'appétit.
  • Le gingembre est composé de plusieurs herbes dans le thé renforce l'action des plantes médicinales.
  • Plus efficace pour la perte de poids le thé de gingembre avec de l'ail.

D'autres boissons de gingembre minceur

Yogourt avec du gingembre et de la cannelle. Dans un verre de babeurre est ajouté un tiers de cuillère à café de cannelle, le même de racine de gingembre moulu et de poivron rouge sur la pointe d'un couteau. Bien agiter, de boire le matin, avant le petit Déjeuner.

Café avec du gingembre. Mélangez trois cuillères à soupe de café biologique, sucre au goût, une demi-cuillère à café de gingembre râpé, la moitié d'une cuillère à café de cacao, la cannelle et les graines d'anis, de quatre onces de l'eau et une pincée de sécheresse de la peau d'orange. Pour préparer le café à la manière traditionnelle.

Boire de gingembre avec de l'ananas. Mixer dans un blender avec quatre tasses d'eau, une quinzaine de morceaux d'ananas en conserve, un peu de gingembre séché (50 g), quatre cuillères à soupe de miel, un tiers de Tasse de jus de citron. La souche à travers un tamis.

La liqueur de gingembre et d'agrumes. Le zeste de deux de pamplemousse et de trois limes (pas de blanc, zeste coupé en cubes, ajouter trois cuillères à soupe de gingembre en poudre, versez la vodka (cinq cents ml). Insister sept jours dans un endroit sombre dans un contenant hermétique, en agitant la bouteille tous les jours. Filtrer à travers une étamine pour adoucir le miel.

Salle de bain avec du gingembre pour la perte de poids

Pour un moment de détente et de purification de soins de Spa doit être pré-grille une cuillère à soupe de racine de gingembre, et de préparer, à l'anglais ou le sel de mer, il permettra d'éviter les matins conditions douloureuses. Ensuite, vous devez nettoyer la salle de bain à partir de n'importe quel détergent, par un lavage avec de l'eau bouillante. Après, cadran avec de l'eau chaude, de sorte que les doigts sont à peine tolérés de la température. Ensuite, vous devez ajouter le gingembre si la main n'a pas été fraîchement moulu, vous pouvez utiliser de la poudre, mais la première version est beaucoup mieux que favorise la perte de poids. Ensuite, vous pouvez ajouter le sel en quantité dans lequel il est écrit sur le paquet. Après le bain a refroidi un peu, et le corps va commencer à tolérer la température, vous pouvez commencer à la baignade.

Au cours de la première quinzaine de minutes, plus probablement, ne sera pas capable de sentir les sensations, sauf pour l'odeur de gingembre, mais ensuite, le corps commence à transpirer, et les gens se sentent au chaud. En ce moment, le gingembre commence à accélérer le métabolisme, affectant la couche sous-cutanée de graisse. À ce moment, vous devez l'aider un peu. Vous pouvez prendre une douche régulièrement de brosse, mais plutôt à trouver dans les pharmacies de massage et de commencer à frotter son problème les zones où la cellulite est la plus grande échelle. Le temps total de cette procédure ne doit pas être de plus de trente minutes. Après un bain avec du gingembre vous avez besoin de l'essuyer avec une serviette, porter un chaud Peignoir, et l'envelopper dans une couverture ou couette. Ceci est pour s'assurer que l'effet sauna a duré plus longtemps.

Gingembre wrap

Ces derniers temps gagné beaucoup de popularité envelopper avec de tels composants comme le gingembre. Grâce aux qualités des plantes les kilos en trop disparaissent plus vite. Le gingembre n'a pas seulement un effet positif sur la peau, nourrissant avec les substances nécessaires, mais aussi stimule les processus métaboliques, en accélérant le métabolisme des glucides.

La poudre est mélangée avec de l'eau tiède pour obtenir une masse avec une consistance ressemblant à de la crème fraîche. Ensuite, vous devez nettoyer soigneusement la zone du corps. Le retrait de l'épithélium et l'amélioration de la circulation permettra de mener à bien la procédure de précision, pas pire que dans un SPA. Pour un gommage parfait sel de mer avec une cuillère à soupe d'huile d'olive ou huile de pépins de raisin. Aussi, dans le mélange, ajouter un peu de café moulu. FROTTER la masse de la peau robuste et gants de toilette. Préparer les moyens pour le peeling est possible pour une utilisation future et stockés dans des contenants de verre, en plaçant un réfrigérateur. Le nettoyage de la peau devrait durer environ 5 – 6 minutes. Puis, mélangez laver sous une douche chaude.

Sécher le corps avec une serviette, vous pouvez commencer à appliquer le maquillage pour des enveloppements corporels. La préparation de la pâte de gingembre moulu enrobées uniformément sur choisi zones du corps avec des problèmes de peau ou de dépôts de graisse. Zones du corps, soigneusement enveloppé dans du papier film en plusieurs couches, en essayant d'exécuter wrap plus étroitement de sorte que la boue a pas de fuite. Il reste plus facile à obtenir dans le lit et masquer une couverture chaude. Roulés avec du gingembre pour la perte de poids peut prendre une heure différente à partir de 20 – 30 minutes à 1,5 heures. Si une femme n'a pas de ressentir de l'inconfort et avoir du temps libre, il est conseillé de payer pas moins de 1 heure.

Après le temps nécessaire pour prendre une douche chaude, laver la peau à partir des vestiges de la guérison de la composition. Essuyer le corps avec une serviette, appliquez aucune crème nourrissante.

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